'마른기침'에 해당되는 글 2건

 편도선염 증상과 관리그리고 편도선염과 합병증들

오늘은 편도선염 증상과 관리그리고 편도선염과 합병증들  대해서 알아보겠습니다.

요즈음 환절기에 목이 아프다고 호소하는 사람들이

많은데요. 이제 곧  겨울이시작된다고 하니 호흡기 관리

더욱 철저히 하셔야 할 것입니다. 
인간의 몸 밖은 병원균, 바이러스, 균류 및 기생충으로 가득합니다.

그래서 항상 병원체의 공격을 받으며 살고 있으나 다행스럽게도 우리 몸에는

그 공격에 대항할 만한 방어망이 마련되어 있습니다. 방어망의 제일선에

있는 편도선은 구강 안쪽에 위치하여 입을 통해 들어온 음식이

넘어가는 관문이자 외부로부터 좋지 않은 기운이 몸으로

들어오는 것을 막아주는 수비대 역할을 합니다.

폐에 열이 쌓여 있어 면역력이 약해진 데다 병원체의 공격을 받으면

편도선은 구강, 목구멍, 부비동 등이 감염되지 않도록 제일선에서

열심히 싸웁니다. 따라서 편도선이 부어서 불편한 것은

우리 몸의 이상을 알리는 적신호라고 생각하면 됩니다.

편도선염의 증상에 대해서 알아보겠습니다.

편도선염은 주로 환절기나 겨울철에 아이들, 시험 스트레스를 받는 수험생,

사회생활에 시달리는 젊은 사람들에게 많이 발생합니다. 편도선염을 목 부위의

통증이라고 해서 가벼이 여겨서는 안 됩니다. 편도선염을 치료하지 않고

방치할 경우 편도선과는 전혀 상관없는 기관에 영향을 미쳐

생각지도 못한 병에 걸릴수도 있기 때문입니다.

편도선염은 처음에는 침을 삼킬 때 목이 따끔거리는 정도지만

편도선이 심하게 부었을때에는 음식을 삼키기 곤란하고 호흡이 힘들어지기도 합니다.

그렇게 되면 잠잘때 코를 골지 않던 사람이 코를 고는 경우도 있습니다.

더구나 39~40도 정도까지 열이 오르고 몸이 춥고 떨리며

머리도 아프고 뼈마디가 쑤시면서

귀의 통증을 동반합니다.
 

전신에 피로감을 느기고 호흡 곤란 등의 증상을 보이기도 하는데,

입 안을 들여다보면 혓바닥에 흰색이나 회색,

황갈색 이끼 모양의 물질이 끼어 있고

편도선이 빨갛게 부어 있습니다.
 

편도선염의 합병증은 다음과 같습니다.

편도선염이 반복되어 만성이 되면 목에 뭔가 걸려 있는 듯한

이물감과 함께 가래를 뱉으면 악취가 나는 노랗고 좁쌀만한 덩어리가 나옵니다.

별다른 이유 없이 입에서 냄새가 나기도 합니다. 마른기침, 식욕부진,

두근거림, 어깨 결림 등의 증상도 함께 찾아옵니다.
 

후두염, 기관지염, 중이염, 비염, 축농증 등으로

확대되기도 하고, 세균성 심내막염, 류머티스 관절염, 신장염

등의 합병증을 불러옵니다. 그만큼 편도선염은

방치해서는 안되는 질환입니다.

편도선염으로 고생하고 있는

6살 지혜의 이야기를 들려드리겠습니다.

지혜는 간혹 밤에 잠을 자다가 코를 곱니다.

처음에 지혜 부모님은 어린아이가 코를 곤다며 웃어넘겼지만

아이가 감기에 걸릴 때마다 열과 구토가 심해지자

예삿일이 아니다 싶어 아이를 데리고

부랴부랴 병원을 찾아갔습니다.

 
지혜의 경우처럼 편도선이 미성숙한 아이들은

편도가 비대해져 코가 막히면 입을 벌리고 숨을 쉬게 되고

잠잘 때 코를 심하게 골며 숨이 막히는 무호흡증이 동반됩니다.

숙면을 취하지 못하므로 성장 호르몬의 분비가 줄어들어

발육이 늦어질 수도 있습니다.
 

편도선염이 반복될 경우 고열로 인한 식욕 부진과 전신 피로로

성격 형성에 문제가 되기도 합니다. 9세 이하의 아이들에게 편도선염이

많은 이유는 어린아이들의 편도선이 안정적이지 않을 뿐만 아니라

병원균의 침입에 대응하는 힘이 약하기 때문입니다.
 

편도선염은 급성 편도선염과 만성 편도선염으로 나뉩니다.

급성 편도선염은 목의 통증, 오한, 발열, 두통, 떨림, 관절통 등의 증상이 나타나고,

열이 39~40도에 이르는 수가 있습니다. 음식을 삼킬 때 목의 통증이

극심하고, 편도선염이 더욱 심해지면 전혀 삼킬 수 없게 됩니다.

입안을 들여다보면 혀에 이끼가 끼고 편도선이

빨갛게 부어 있습니다.

만성 편도선염은 급성 편도선염의 반복에 의해서 발생합니다.

만성 편도선염의 증상은 목의 통증과 이물감, 마른기침, 식욕부진,

두근거림, 어깨결림, 턱 밑의 임파절이 붓는 증상이 나타납니다.

체질은 자주 피곤하고, 감기에 잘 걸리며 이 때문에

금방 만성 편도선염 증상이 나타납니다.

편도선염에 좋은 한약재에 대해서 알려드리겠습니다.

편도선 치료를 위해 사용할 수 있는 좋은 한약재는 길경과 감초 등이 있습니다.

편도선염에 좋은 한약재로는 '감초'가 있습니다.

감초는 소염과 진통에 효과가 있습니다. 감초 달인 물은

염증이나 통증에 효과가 빨리 나타납니다. 편도선염으로 갑자기

목에 심한 통증이 있을 때에 효과가 좋습니다. 감초 6g을

물 400ml로 달여서 반이 되면 그 물을 양치하듯이

천천히 마십니다. 말린 석류를 물에 넣고 끓여

그 물로 양치해도 좋습니다.

다음으로 편도선염에 좋은 한약재는 '길경'입니다.

길경은 화농과 소염에 효과가 있습니다. 식용과 약용으로 쓰이는

도라지를 한방에서는 길경이라 합니다. 뿌리에 약효가 있고, 소염과 담 제거,

배농 작용이 있습니다. 약효가 강해 마시면 구역질이 날 수 있으므로

감초와 함께 달이면 마시기 편합니다. 길경과 감초를 물에

넣고 달이다 반이 되면 목을 축이듯이 마시면

편도선염에 좋습니다.

세번째로 편도선염에 좋은 한약재는 '생강'입니다.

생강은 해열과 소염에 효과가 있습니다. 예로부터 생강은 식용과

약용과 외용으로 사용되어 왔습니다. 생강은 발한과 해열, 보온 작용,

소염작용, 담 제거 작용도 있습니다. 생강과 겨자, 설탕 약간을 물에 넣고 달여서

반이 되면 1일 3회 복용합니다. 진피와 함께 달이면 더 효과적입니다.

생강탕 온습포를 1일 2~3회 20분간 하면 편도선염에 좋습니다.

마지막으로 편도선염에 좋은 한약재는 '인진쑥'입니다.

인진쑥은 경맥을 통하게 하고 기혈조화에 효과적입니다.

편도선염의 진행을 막는 약재이며, 생 인진쑥을

2, 3 포기 정도 찧어서 목에 붙이기도 하고,

쑥즙을 만들어 반 컵씩 마셔도

편도선염에 좋습니다.

목이 칼칼할때 좋은 모과차 만드는법

냉방가동을 많이 하는 계절은 목이 잠기기 쉽고

 
마른기침과 더불어 답답함을 느낄때가 있는데요
 

오늘 목이 칼칼할때 도움되는 모과에 대해 알아보고

 
편리하게 마실수있도록 차로 우려먹는 방법에 대해 말씀드릴까해요
 

기관지 천식이 있거나 건조한곳에 있을때 유독
 

칼칼한 증상을 많이 느끼신다면 건강관리가 안되어있을수록
 

온몸이 피로해지며 기침부터 시작해 비염으로 이어질수있습니다.

 
우선 모과에 대한 효능을 확인하는것이 좋겠지요?^^
 

모과는 각종 폐렴이나 만성천식을 가라앉히는 효과가 있으며
 

더불어 감기로 인한 근육통을 빠르게 줄여

냉방병 및 겨울에 기력이 빨리 떨어질때 보호하는 역활을 한다고합니다.

선명한 빛과 윤기가 흐르는 모과를 선택하여 식초 한두방울을

 
떨어트려 깨긋히 닦아줍니다. 그다음 크게 나뉘어 자른 뒤에

 
채를 이용하거나 칼로 잘게잘게 썰어주시면됩니다.

 
다음 설탕을 기호에 맞게 절인뒤 보관합니다

 
자작자작할정도로 용기에 절인 모과와 함께 끓게합니다.
 

어느정도 익혀지만 꺼내어 식게합니다.
 

목이 칼칼할때 좋은 모과는 1~2틀 정도의 시간이 필요하며

 
시간이 지나면 소량의 벌꿀을 다시 넣어주고 닫아줍니다.

끓여드실때 큰숟갈로 한숟갈 반정도  덜어주시고 뜨거운물을 넣어

 
내용물이 가라앉지않도록 여러번 저어주시면

 
모과차 만드는법을 완성하게됩니다. 쉽게 약해질수있는 부위만큼

꾸준히 마셔주시는것으로 건강지키시기바랍니다