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협심증 환자가 주의해야할 음식

협심증 환자로 말할 것 같으면 음식의 주의사항이 상당히 많다.

협심증 환자는 반드시 균형잡힌 식사를 해야지만 영양이 보장된다. 그렇지 않으면 영양 불균형을 초래하여 병세의 회복에 영향을 줄 수 있다.

협심증 환자 음식 주의사항

1.소금의 섭취량을 통제해라.

소금의 주요 성분은 염화나트륨 이다. 장기간 대량으로 염화나트륨을 복용한다면, 혈압이 상승하고 혈관내피가 손상된다. 협심증 환자는 하루 소금 섭취량을 6g 이하로 통제해야 한다.

2.지방의 섭취를 통제해라.

열량의 섭취를 줄여라. 고지방음식은 혈액의 점도를 증가시키며, 혈액 지질(중성지방, 콜레스테롤 등)을 증가시킨다. 고지혈증은 협심증의 중요한 유발원인중 하나이다.

3.식물성 기름의 섭취를 줄여라.

가능한 기름의 양을 줄여라. 기름류 역시 지방을 형성하는 중요한 물질이다. 하지만 불포화지방산이 함유된 식물성 기름으로 대체하여 선택가능하다. 하루의 총 기름의 사용량을 5~8 티스푼으로 제한해라.

4.금연, 금주.

술과 담배가 인체에 해롭다는 것은 누구나 아는 사실이다. 술과 담배는 협심증을 유발하는 원인중 하나이다. 또한 급성 심근경색의 발병 원인중 하나이다.

5.비타민과 식이섬유가 많이 함유된 음식을 먹어라.

신선한 채소, 과일 등.

6.대두를 많이 섭취하면 관상동맥경화증의 예방 치료에 많은 도움을 준다.

7.평소 혈당을 낮추고, 관상동맥경화증 증상에 도움을 주는 음식을 많이 섭취해라.

예를들면, 마늘, 양파, 산사, 목이버섯, 대추, 콩나물 등.

8.가능한 자극성이 약한 음식을 섭취하라.

예를들면, 농도가 짙은 차, 커피, 매운고추 등.

9.적게 여러번 식사하라.

폭음 폭식을 피하고, 저녁식사는 되도록 가볍게 한다.

부정맥 원인과 증상 그리고 예방법
 

◈ 부정맥 원인

부정맥 증상의 원인은 심장의 전기적 신호의 발생과 전달에 이상이 생기면서 발생하는데,
유발 요인으로는 심장의 선천적인 이상, 담배'술'카페인 등, 다른 심장 질환(심근경색,
고혈압 등), 갑상선기능항진증 등이 있다고 합니다.

◈ 부정맥의 증상

부정맥의 가장 대표적인 증상은 가슴 두근거림으로 평상시에는 별다른 증상이 없다가

갑자기 두근거리는데 이 외에도 가슴이 철렁대는 느낌 또는 의식소실,?어지럼증 등과 같이

부정맥 증상은 어느 한가지로 통일되지 않고 다양하게 나타난다.

부정맥은 심장이 제대로 수축하지 못해 혈액이 원활히 흐르지 못해 혈전이 생기게 되는데

혈전이 혈관을 타고 이동하다 뇌혈관을 막게 되면 뇌졸중,치매 등 합병증을 유발할 수 있으며

심할 경우 심장마비로 사망에 이를 수 있다.

◈부정맥의 예방법

따라서 부정맥은 적절한 조치와 예방이 무엇보다 중요하다.

이를 위해선 음주와 흡연,카페인 섭취는 삼가고 균형 잡힌 식사,?적당한 운동 등

규칙적인 생활을 유지하며 홍삼이나 양파,부추 등 혈액순환을 도와 부정맥에 좋은 음식을

섭취하는 것이좋다
 

◈ 부정맥 치료

부정맥 증상과 치료는 원인 교정 - 금연, 금주, 약물복용 중단, 카페인 섭취의 감소 등

약물치료 - 베카차단제, 칼슘길항제(칼슘 채널 차단제), 디곡신, 항부정맥제 , 제세동기, 삽입형 제세동기

전기 쇼크로 빈맥성 부정맥을 멈추게 하는 치료를합니다.

인공 심박동기 - 서맥성 부정맥에서 인공적으로 전기 신호를 만들어 심장을 뛰게 하는 치료 .

전극도자 절제술 - 심장에서 부정맥을 유발하는 부위를 전기적 에너지로 절단하는 치료 .

외과적 절제술 - 심장에서 부정맥을 유발하는 부위를 수술적으로 절단하는 치료 ,

항혈소판제, 항응고제 - 부정맥에 의해 혈전이 생기는 것을 막는 부정맥 치료랍니다.

부정맥 증상과 치료는 종류나 중증도에 따라 달라질 수 있지만 대개는 이러한 치료들을 시행한다고합니다.