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4월 주일 예배 기도문 

할렐루야!

부활하신 우리의 주님을 찬양합니다. 저희의 죄를 인하여 지신 십자가의 죽음에 

서 사망권세를 이기고 부활하신 주님을 찬양합니다.

 하나님의 계획에 순종하셔서 하나님의 역사를 이루게 하신 주님을 경배합니다.

주님께서 부활하심으로 말미암아 참된 소망을 주시고, 교회를 굳게 세우셨음에 

도 불구하고 저희들은 여전히 주님의 부활을 의심하여 널리 증거하지 못했던 의심 

많은 연약한 존재들이었습니다 

 부활의 주님 !

주님이 사랑하시고 친히 세우신 교회도 부활의 소망으로 넘쳐나는 교회가 되게 

하시옵소서. 이 교회를 찾는 자마다 부활의 주님을 만나게 하는 교회가 되게 하시 

옵소서. 다시 사신 부활의 주님을 찬양하며, 주님 앞에 드리는 이 예배에 주님이 함

께 하실 줄 믿습니다. 또한 저희로 부활의 신앙으로 무장하게 하심으로 저희가 하 

나님의 영적 군사들이 될 수 있도록 축복하여 주시옵소서. 저희에게 기쁨이 되신 

주님을 찬양합니다.

 거룩하신 하나님 !

저희를 위하여 단 위에 세워주신 목사님 위에 날마다 새로운 힘으로 축복하시고 

영육간의 강건함을 허락하심으로 저희를 위하여 말씀을 준비하실 때에도, 저희를 

위하여 심방하시고, 저희를 위하여 기도하실 때에도 주님의 허락하신 기쁨이 충만 

한 역사가 일어나게 하여 주시옵소서. 

예배를 돕는 손길들을 기억하사 축복하시고 

예배의 시종을 주님께 맡기오니 
저희의 예배를 기쁘게 받아주시옵소서. 
거룩하신 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘 

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Abba Father God, full of love, grace, and mercy,

On this holy day of the Lord, chosen and appointed, we gather together to praise and worship,

Thanking you for filling us with holy life and glory from above.

On this holy day of the Lord, we bring before you the wounds of all who are suffering due to people, material things, and health issues,

Comfort them, heal them, and fill them with the life of Jesus Christ.

On this holy day of the Lord, reveal to us all the grace and guidance you have given,

Show us, let us see, and glorify you, so that our lips may be filled only with thanksgiving, praise, and worship.

On this holy day of the Lord, through the amazing grace you have given us,

May everyone we meet, everyone we encounter, manifest the fragrance of you, Lord,

And become precious messengers of God, proclaiming your word.

At this moment, as we experience and worship you,

May we all know that through you, our life is stronger than death,

Truth is stronger than falsehood, love is stronger than hate,

Goodness is stronger than evil, and faith is stronger than deeds.

Loving Father God,

Through the amazing work of the Holy Spirit from above,

May the countless races and people of this land return to your embrace,

Through the astonishing work of the Holy Spirit from above,

Remove all the powers of chaos in this land,

And fill us only with the love of our Lord Jesus Christ.

Through the amazing work of the Holy Spirit from above,

Touch the souls and bodies of those chosen by you,

Make them holy and set apart.

Through the amazing work of the Holy Spirit from above,

Overflow with the glorious presence of God upon the heads of the saints who pray and anoint,

And be with the precious souls who come seeking solutions with hearts of supplication and reverence.

Loving Lord,

We cannot do anything by our own strength, so please come and bear all our burdens and yokes.

Respond to us whenever we pray in the name of Jesus Christ,

Fill us with great and secret things whenever we cry out in the name of Jesus Christ,

And be with us whenever we confess in communion, filling us with greater joy.

Today, as always, you are our eternal bridegroom,

And only God is our eternal Father,

Protect and perfect us with holy angels and hosts whenever we confess this.

Remember Pastor Ye Jaechang, who is set up as the leader of the pulpit today,

And enrich him with the powerful words, opening our hearts with heavenly wisdom.

Make each proclamation of your word bring life,

And expand the kingdom of heaven.

Remember the efforts of each institution dedicated to worship today,

And enrich them with gifts of grace, filling them with the fruits of blessings.

Remember the New Gangnam Church of the Pure Gospel,

May they manifest the glory of Christ through a healthy church,

Pray for our hungry brethren in the North, and extend the hand of mission to them.

All glory be to you alone, and we pray in the name of Jesus Christ.

 

20244월 주일예배대표기도문

 

사랑과 은혜와 자비가 풍성하신 아버지 하나님,

거룩한 주님의 날, 택하시고 예정하신 하나님의 자녀들을 부르시어, 함께 찬양하고, 함께 예배하며, 위로부터의 거룩한 생명과 영광으로 충만하게 하여 주심에 감사드립니다.

오늘 거룩한 주님의 날, 사람 때문에, 물질 때문에, 건강 때문에 힘들어 하는 우리 모두의 상처를 보담아 주시고, 위로하여 주시고, 치료하여 주시어, 예수 그리스도의 생명으로 충만하게 하여 주시옵소서.

오늘 거룩한 주님의 날, 주님께서 주신 모든 은혜와 인도하심을 알게 하시고, 보게 하시고, 영광 돌리게 하시어, 우리의 입술이 오직 감사와 찬양과 경배로만 충만하게 하여 주시옵소서.

오늘 거룩한 주님의 날, 우리 모두가 이제 주님 주시는 놀라운 은혜로 말미암아 보는 사람마다, 만나는 사람마다 주님의 향기를 나타나게 하시고, 주님의 말씀을 전하는 귀한 하나님의 사자가 되게 하여 주시옵소서.

지금 이 시간, 주님을 경험하고, 주님을 경배함을 통하여 우리 모두가 생명이 죽음보다 강하며, 진리가 거짓보다 강하며, 사랑이 미움보다 강하며, 선이 악보다 강하며, 믿음이 행위보다 강함을 알게 하여 주시옵소서.

 

사랑의 아버지 하나님

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이 땅의 수많은 종족과 사람들이 주님 품으로 돌아오게 하여주소서

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이 땅의 모든 혼돈의 힘을 제거하시고 오직 우리 주 예수 그리스도의 사랑으로 충만하게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이제 주님의 택하신 받은 자녀들의 영육혼을 만져주시고 거룩하게 구분되게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 말씀을 사모하며, 기름부음을 위하여 기도하는 귀한 성도들 머리위에 하나님의 놀라운 영광으로 온전히 넘치게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 오늘도 문제해결을 위하여 간구와 사모의 마음으로 달려온 귀한 영혼들 위에 십자가의 권세와 권능으로 함께 하여 주시옵소서.

 

사랑의 주님

우리의 힘으로는 아무것도 할 수 없사오니 주께서 오셔서 우리의 모든 멍에와 짐들을 감당하여 주시옵소서.

우리가 예수 그리스도의 이름으로 기도할 때마다 응답하여 주시고, 우리가 예수 그리스도의 이름으로 부르짖을 때마다 크고 비밀한 일들로 채워지게 하시오며, 우리가 통회하며 고백할 때마다 주님께서 함께 하시어 더큰 기쁨으로 채워지게 하시옵소서.

오늘도 주님만이 우리의 영원한 신랑이며, 오직 하나님만이 우리의 영원한 아버지이심을 고백할 때마다 거룩한 천사들과 천군으로 우리를 지켜주시고 온전하게 하여 주시옵소서.

오늘도 강단에 세우신 당회장 여재창 목사님을 기억하시어 권능의 말씀을 더하여 주시고, 하늘 지혜로 우리의 마음을 열게 하여 주시옵소서. 선포되는 말씀마다 생명이 되게 하시고 하늘 왕국을 확장케 하여 주시옵소서.

오늘도 예배를 위하여 헌신하시는 각 기관의 손길들을 기억하시어 은혜의 선물을 더하여 주시고, 축복의 열매로 충만하게 하여 주시옵소서.

순복음 새 강남교회를 기억하시어, 몸된 교회를 통하여 그리스도의 영광을 나타내게 하시며, 굶주린 북녘 땅 동포를 위하여 기도하게 하시고, 선교의 손길을 뻗어가게 하여 주시옵소서.

이 모든 영광 홀로 받으시오며, 예수 그리스도의 이름으로 기도드립니다.

 

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2024년 4월 주일예배대표기도문 

사랑과 은혜와 자비가 풍성하신 아버지 하나님,

거룩한 주님의 날, 택하시고 예정하신 하나님의 자녀들을 부르시어, 함께 찬양하고, 함께 예배하며, 위로부터의 거룩한 생명과 영광으로 충만하게 하여 주심에 감사드립니다.

오늘 거룩한 주님의 날, 사람 때문에, 물질 때문에, 건강 때문에 힘들어 하는 우리 모두의 상처를 보담아 주시고, 위로하여 주시고, 치료하여 주시어, 예수 그리스도의 생명으로 충만하게 하여 주시옵소서.

오늘 거룩한 주님의 날, 주님께서 주신 모든 은혜와 인도하심을 알게 하시고, 보게 하시고, 영광 돌리게 하시어, 우리의 입술이 오직 감사와 찬양과 경배로만 충만하게 하여 주시옵소서. 

오늘 거룩한 주님의 날, 우리 모두가 이제 주님 주시는 놀라운 은혜로 말미암아 보는 사람마다, 만나는 사람마다 주님의 향기를 나타나게 하시고, 주님의 말씀을 전하는 귀한 하나님의 사자가 되게 하여 주시옵소서. 

​지금 이 시간, 주님을 경험하고, 주님을 경배함을 통하여 우리 모두가 생명이 죽음보다 강하며, 진리가 거짓보다 강하며, 사랑이 미움보다 강하며, 선이 악보다 강하며, 믿음이 행위보다 강함을 알게 하여 주시옵소서.

사랑의 아버지 하나님

태국 미얀마 군부 탄압으로 인하여 죽어가는 태국 국민과 젊은이들이 아픔과 진통과 고통 가운데 허덕이고 있습니다. 그들이 더욱 공격적이 되어 남녀노소를 가리지 않고 살인하고 있사오니 주님께서 그들의 마음을 다스리시어 전쟁도 분쟁도 없는 나라가 될 수 있도록 강권하여 주시옵소서.

사랑의 아버지 하나님

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이 땅의 수많은 종족과 사람들이 주님 품으로 돌아오게 하여주소서

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이 땅의 모든 혼돈의 힘을 제거하시고 오직 우리 주 예수 그리스도의 사랑으로 충만하게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이제 주님의 택하신 받은 자녀들의 영육혼을 만져주시고 거룩하게 구분되게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 말씀을 사모하며, 기름부음을 위하여 기도하는 귀한 성도들 머리위에 하나님의 놀라운 영광으로 온전히 넘치게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 오늘도 문제해결을 위하여 간구와 사모의 마음으로 달려온 귀한 영혼들 위에 십자가의 권세와 권능으로 함께 하여 주시옵소서.

사랑의 주님

우리의 힘으로는 아무것도 할 수 없사오니 주께서 오셔서 우리의 모든 멍에와 짐들을 감당하여 주시옵소서.

우리가 예수 그리스도의 이름으로 기도할 때마다 응답하여 주시고, 우리가 예수 그리스도의 이름으로 부르짖을 때마다 크고 비밀한 일들로 채워지게 하시오며, 우리가 통회하며 고백할 때마다 주님께서 함께 하시어 더큰 기쁨으로 채워지게 하시옵소서.

오늘도 주님만이 우리의 영원한 신랑이며, 오직 하나님만이 우리의 영원한 아버지이심을 고백할 때마다 거룩한 천사들과 천군으로 우리를 지켜주시고 온전하게 하여 주시옵소서.

오늘도 강단에 세우신 당회장 여재창 목사님을 기억하시어 권능의 말씀을 더하여 주시고, 하늘 지혜로 우리의 마음을 열게 하여 주시옵소서. 선포되는 말씀마다 생명이 되게 하시고 하늘 왕국을 확장케 하여 주시옵소서.
  
오늘도 예배를 위하여 헌신하시는 각 기관의 손길들을 기억하시어 은혜의 선물을 더하여 주시고, 축복의 열매로 충만하게 하여 주시옵소서.
 
순복음 새 강남교회를 기억하시어, 몸된 교회를 통하여 그리스도의 영광을 나타내게 하시며, 굶주린 북녘 땅 동포를 위하여 기도하게 하시고, 선교의 손길을 뻗어가게 하여 주시옵소서.
 
이 모든 영광 홀로 받으시오며, 예수 그리스도의 이름으로 기도드립니다.

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2024년 4월 21일  주일예배대표기도문 

전능하신 하나님 아버지!
   
저희를 지금까지 사랑과 은혜로 보호하여 주시고 인도하여 주셨음을 감사드립니다. 은혜의 주님께서는 이토록 변함이 없으시건만 저희 인생들은 바람에 흔들림같이 이리 저리 요동하며 변하는 세월을 보냈습니다. 주님의 형상을 잃은 지 오랜 저희들이 얼마나 추한 모습을 하고 주님을 반역했던가를 생각하면 감히 고개를 들 수도 없습니다. 오직 부활의 주님만 의지하고 여기 나와 섰습니다. 주님, 저희들을 긍휼히 여기사 받아 주시옵소서.
   
경배를 받으시기에 합당하신 주님!
   
주님이 이 땅에 계실 때에는 부초 같은 인생들에게조차도 경배를 받지 못하셨지만, 십자가에 달려 죽으시고 사망 권세를 이기신 후에는 만물들도 찬양했음을 기억하나이다. 아직도 모든 피조물들이 주님께 찬양을 드리는 것이 마땅함에도 불구하고 그렇게 하지 않고 있사오니, 이 땅의 모든 피조물들이 영광의 주님을 찬양할 수 있는 깨우침과 은혜를 베풀어 주시옵소서.
   
존귀를 받으시기에 합당하신 주님!
   
주님을 믿고 따르는 모든 자들이 세상 속에서 부활하신 주님의 명령을 지킬 수 있도록 힘 주시옵소서. 부활하신 주님과 날마다 영적인 교제를 나누기에 부족함 없게 하시옵고, 이생의 안목과 정욕에 이끌려 좌초하는 인생으로 사는 것이 아니라, 능력의 주님께 매여 사는 복된 인생들이 되게 하여 주시옵소서.
   
저희 교회도 사망 권세를 이기신 부활의 주님을 드높이고 온전히 주님의 영광을 드러내는 교회가 되기를 원합니다. 주님이 영광 중에 재림하시는 그날까지 주님의 몸 된 교회로서 주님을 나타내기에 부족함이 없는 교회가 되게 하시옵고, 신앙의 수고가 늘 동반됨으로써 순종과 사랑의 욕구를 충족하며 구원의 기쁜 소식을 전파하는 데 부족함이 없는 교회가 되게 하시옵소서.
   
교회 안에 주님의 교회를 온전케 하기 위하여 세워진 기관들이 있습니다.
   
각 기관마다 더욱 축복하셔서, 주님의 영광을 드러내기에 부족함 없는 기관으로 쓰임받게 하시고, 항상 충성과 봉사가 넘쳐나는 기관들이 되게 하여 주시옵소서.
   
아직도 형제와 이웃 중에 주님을 영접하지 못하고 죄악 속에서 헤매는 영혼들이 있습니다. 그들의 영혼을 불쌍히 여기셔서 주님을 알 수 있는 지혜를 주시고, 죄악의 삶을 청산하고, 두손 들고 주님께로 돌아올 수 있도록 은혜를 베풀어 주시옵소서.
   
이 시간 참석한 모든 심령들이 주님의 살아계신 말씀의 능력을 체험할 수 있도록 하기 위하여 말씀을 들고 단 위에 서시는 목사님을 성령의 능력으로 강력하게 붙드셔서, 말씀을 듣는 저희들이 약한 심령이 쪼개지고 더러운 심령이 태워지는 은혜의 시간이 되게 하시옵소서.
   
예배의 시종을 주님께 의탁하오며, 예배를 돕는 손길들도 붙잡아 주실 줄 믿사옵고, 생명의 양식이 되시는 예수 그리스도의 이름으로 기도합니다. 아멘 

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 2024년 4월21일 주일 예배 대표 기도문 

사랑과 은혜와 자비가 풍성하신 아버지 하나님,
거룩한 주의 전에 불러주시고 새 생명의 은총으로 주님의 영광을 경험하게 하심에 감사드리며, 부활하신 주님께 찬양과 존귀와 영광을 드립니다. 

권능의 아버지 하나님,

우리의 영원하신 부활 주, 예수 그리스도의 생명의 풍성함을 온 땅에 주시어 산과 들에 신록이 우거지게 하시고, 보이지 않는 하나님의 은혜로 말미암아 주님이 만드신 작품들을 보는 이마다 새로운 생명과 희망으로 차고 넘치게 하심에 감사드립니다. 

우리의 영원하신 부활 주, 예수 그리스도의 생명과 빛의 권능으로 사망의 권세를 다스리시고 부활절 생명의 아침을 통하여 이 땅의 모든 거민들을 새로운 생명으로 새롭게 하심에 감사드립니다.

​어제나 오늘이나 영원하신 아버지 하나님,

우리를 너무나 사랑하시어 이 땅에 독생 하신 외아들을 보내시어 천대와 멸시, 수욕과 고통을 감내하시게 하시고, 사망을 폐하여 우리의 구원을 성취하시기 위하여 예수 그리스도를 십자가에 대속하게 하시고, 부활의 생명을 통하여 우리를 구원하심에 감사드립니다. 

주님께서 택하시고 부르신 남은 자들이 믿음을 새롭게 하여 사랑과 경배와 존귀와 영광을 드리오니 우리 예배를 받아 주시고, 위로부터의 평화와 은혜와 은총이 지금 이 곳에 충만하게 하여 주시옵소서. 

그럼에도 불구하고 믿음이 부족하여 의심하는 자가 있다면 강권하시어 부활의 믿음을 새롭게 하시고, 차가운 심령 위에 불같은 성령을 더하시어 뜨겁게 하시고, 낙망한 믿음이 있다면 소망으로 충만하게 하시어 살아가야 할 이유를 알게 하시고, 질병과 물질로 힘들어 하는 영혼이 있다면 주께서 온전케 하시고 넘치게 하시어 주님께 영광을 돌리게 하여 주시옵소서.

​지금 이 시간, 주님을 경험하고, 주님을 경배함을 통하여 우리 모두가 생명이 죽음보다 강하며, 진리가 거짓보다 강하며, 사랑이 미움보다 강하며, 선이 악보다 강하며, 믿음이 행위보다 강함을 알게 하여 주시옵소서. 

사랑의 아버지 하나님

태국 미얀마 군부 탄압으로 인하여 죽어가는 태국 국민과 젊은이들이 아픔과 진통과 고통 가운데 허덕이고 있습니다. 그들이 더욱 공격적이 되어 남녀노소를 가리지 않고 살인하고 있사오니 주님께서 그들의 마음을 다스리시어 전쟁도 분쟁도 없는 나라가 될 수 있도록 강권하여 주시옵소서. 

사랑의 아버지 하나님

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이 땅의 수많은 종족과 사람들이 주님 품으로 돌아오게 하여주소서

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이 땅의 모든 혼돈의 힘을 제거하시고 오직 우리 주 예수 그리스도의 사랑으로 충만하게 하여 주시옵소서. 

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 이제 주님의 택하신 받은 자녀들의 영육혼을 만져주시고 거룩하게 구분되게 하여 주시옵소서.

위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 말씀을 사모하며, 기름부음을 위하여 기도하는 귀한 성도들 머리위에 하나님의 놀라운 영광으로 온전히 넘치게 하여 주시옵소서.
위로부터의 놀라운 성령의 역사를 통하여 오늘도 문제해결을 위하여 간구와 사모의 마음으로 달려온 귀한 영혼들 위에 십자가의 권세와 권능으로 함께 하여 주시옵소서.

사랑의 주님
 
우리의 힘으로는 아무것도 할 수 없사오니 주께서 오셔서 우리의 모든 멍에와 짐들을 감당하여 주시옵소서.
우리가 예수 그리스도의 이름으로 기도할 때마다 응답하여 주시고, 우리가 예수 그리스도의 이름으로 부르짖을 때마다 크고 비밀한 일들로 채워지게 하시오며, 우리가 통회하며 고백할 때마다 주님께서 함께 하시어 더큰 기쁨으로 채워지게 하시옵소서.

오늘도 주님만이 우리의 영원한 신랑이며, 오직 하나님만이 우리의 영원한 아버지이심을 고백할 때마다 거룩한 천사들과 천군으로 우리를 지켜주시고 온전하게 하여 주시옵소서.

오늘도 강단에 세우신 당회장  목사님을 기억하시어 권능의 말씀을 더하여 주시고, 하늘 지혜로 우리의 마음을 열게 하여 주시옵소서. 선포되는 말씀마다 생명이 되게 하시고 하늘 왕국을 확장케 하여 주시옵소서.

오늘도 예배를 위하여 헌신하시는 각 기관의 손길들을 기억하시어 은혜의 선물을 더하여 주시고, 축복의 열매로 충만하게 하여 주시옵소서. 

교회를 기억하시어, 몸된 교회를 통하여 그리스도의 영광을 나타내게 하시며, 굶주린 북녘 땅 동포를 위하여 기도하게 하시고, 선교의 손길을 뻗어가게 하여 주시옵소서. 
이 모든 영광 홀로 받으시오며, 예수 그리스도의 이름으로 기도드립니다.

 
아멘

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2024년 4월 주일예배 대표기도문 

강하고 능하신 주, 
전쟁에 능하신 여호와를 찬양하며 경배하오니 영광이 당신게 있나이다.
오늘 왕으로 입성하신 예수 그리스도를 기억하며 종려주일예배로 지키어 드리오
니 영광 받아주시옵소서. 나귀새끼를 타시고 입성하신 왕 되신 주님을 기억하며
왕 같은 제사장인 저희들도 종으로 섬 길 수 있는 겸손을 허락하여 주옵소서.

호산나, 호산나, 다윗의 자손이여! 외치며 주님을 찬양하던 무리들이 결국 주님
을 십자가에 못 박는 배반자들이 되었듯이, 오늘 저희들도 주님을 찬양하던 입술로
주님을 부인하고 저주하지 않도록 은혜를 더하여 주옵소서. 고난의 십자가를 지시
기 위해 예루살렘에 입성하신 것을 생각할 때에 가슴이 아프지만, 그 십자가가 있 
었기에 저희들에게는 죄사함이 있고 영생이 있음을 감사합니다 

아직도 주님을 본 받기에 힘겨워하는 저희들을 긍휼히 여기시고, 주님의 십자가
사랑만을 붙잡고 어두운 세상을 십자가의 정신으로 밝히며, 불꽃처럼 살아갈 수 있
는 저희들이 되게 하여 주시옵소서 

사랑이 많으신 하나님 !
저희가 하나님의 뜻으로 세우신 교회를 위하여 기도합니다. 하나님의 거룩한 성
도의 본분을 잘 감당할 수 있는 저희들이 되게 하시고, 저희로 하나님의 말씀에 순
종하게 하셔서 하나님의 교회를 위하여 헌신하게 하여 주옵소서.
오늘도 말씀을 전하시는 목사님 위에 함께 하사 구속의 원리를 깨닫게 하시고 
십자가의 이치를 깨닫게 하옵소서.

오늘 드리는 예배를 승리케 하심으로 한 주간도 말씀을 붙들고 생활예배로 영광
을돌리게 하시옵소서. 한 주간의 삶이 주 앞에 영광이 되게 하옵소서. 가는 곳마다 
그리스도의 복음을 증거하는 전도자가 되게 하옵소서. 왕으로 오신 예수 그리스도 
의 이름으로 기도드립니다. 아멘 

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밤고구마 효능 칼로리 손질법 

밤고구마라는 이름은

밤맛이 난다해서 붙여지게된것이라고합니다

맛과 영양을 골고루 갖춘 식재료로써

동치미와 궁합이 좋다고합니다



밤고구마 효능

식이섬유소가 풍부해서

장운동을 촉진 배변활동을

원활하게 하는 효과가있습니다

소량을 섭취해도

포만감이 오래도록 유지될수있고

다이어트에 도움이됩니다

베타카로틴이 다량으로

함유되어있어서 

면역력향상에 도움이된다고합니다

강력한 황산화성분으로

알려진 비타민C 역시 

함유되어있어서 

활성산소를 제거하고 

각종 질병과 암을 유발하는것으로

부터 예방을할수있다고합니다


관절염으로 고생이라면

소염제 역할을하는 

마그네슘이 밤고구마에

포함되어있다고합니다

몸안에 염증이 많은경우

꾸준히 섭취하면 도움이될수있다고합니다

개개인에따라서 다를수는있습니다

마그네슘 섬유질은

변비를 개선하는데

도움이되어 평소 소화불량을

심하게 느낀다면

개선할수있는 방법중

하나이기도합니다

​황산화성분 비타민c는

활성산소를 제거하는 역할을해서

세포 피부 노화를예방하는데

도움이되고  피부 염증에도

도움이된다고합니다


안토시아닌 눈건강에 

도움이되는 비타민a가

함유되어있어서  

눈의 피로를 예방하고

각종 안구관련질환에

도움이될수있다고합니다


100g 기준으로 128kcal칼로리로

8월부터 10월사이가

제철이라고 볼수있습니다



밤고구마 손질법

 엷은 설탕물에 

담가두게되면 

갈변현상을 조금이라고 

막을수있고  

흙을 털어내고  깨끗하게 씻은다음

용도에  맞게 썰어서 사용합니다

밤고구마는  호박고구마보다는

탄수화물이 낮지만

과다 섭취를할경우

오히려  비만을 초래할수있다고합니다

적당량을 확인하고 섭취하는것이

도움이될수있습니다

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2024년 4월 주일예배 대표기도문 

 

사랑의 하나님, 오늘도 주의 전에 나아와 예배케 해주신 은혜와 사랑에 감사합니다. 감히 주님 앞에 가까이 갈 수도 없는 죄인이었지만, 대제사장되신 예수님의 은혜로 주님께 가까이 갈 수있게 해주셨습니다. 이 시간 주님의 은혜에 합당한 찬양과 경배를 올려드리기 원합니다. 주님 홀로 영광받아주옵소서.

 

지난 한 주간. 나의 나 된 것 모두 주님의 은혜임에도, 하나님께 뜻을 구하며 그 안에 살아가기 보다는. 우리 각자의 뜻과 생각대로 살아왔음용서하여주옵소서. 주님께서 택하여 불러주신 빛의 자녀임에도 세상 속에서 세상의 가치를 구하며 살았음을 용서하여 주옵소서. 오늘 예배 속에 우리의 상한 심령을 회복시켜 주셔서 빛의 자녀로 이 세상에 불러주신 소명대로 빛과 소금의 삶을 살겠다 결단하는 귀한 시간이 되게 하여 주옵소서.

 

주님, 우리 아름다운교회가 창립 13주년을 맞았습니다. 주님께서 우리 교회를 향한 선하시고 확실한 뜻이 있는 줄 믿습니다. 그동안도 인도하여 주시고 저희를 자라게 해주신 은혜에 감사합니다. 많은 성령의 열매, 믿음의 열매를 맺는 우리들 되게 하여 주시고, 뜨거운 부흥의 주역들이 되게 하여 주옵소서. 13주년 예배를 준비하며 우리가 주님의 인도하심과 우리를 향해 부어주신 그동안의 무수한 은혜와 사랑들을 깨닫는 시간 되게 해주시기 원합니다. 모두가 하나되어 함께 만드는 귀한 잔치의 시간이 되게 하여 주옵소서.

하나님께서 귀하게 들어쓰시는 박명수 목사님을 위해 기도합니다. 눈에 보이는 열매들이 없을지라도 밤낮 미련한 양떼를 주님께로 인도하기 위해 애쓰시는 목사님 피곤치 않게 주님께서 매일 새힘을 허락해주시고, 가정에 만복을 허락하여 주옵소서. 모든 필요를 넘치도록 채워주옵소서. 오늘 우리에게 말씀을 전하실 때 권능과 지혜로 함께 하셔서 그 하시는 말씀으로 우리로 깨달아 알게 하여 주시고, 은혜와 기쁨과 소망을 가지게 하여 주시옵소서.

 

 

주님, 오늘 우리가 드리는 예배에 임재하여 주시기 원합니다. 주님을 향한 뜨거운 첫사랑을 회복하게 하셔서 주님위해 살겠다 고백하는 시간이 되게 하여 주옵소서.

 

언제나 신실하시며 동일하신 주님의 사랑에 감사드리며 예수님의 이름으로 기도드렸습니다. 아멘.

 

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4월 20일(수) 묵상&기도 히브리서 11:13~22 *일년일독: 잠언 25~27장

13 이 사람들은 다 믿음을 따라 죽었으며 약속을 받지 못하였으되 그것들을 멀리서 보고 환영하며 또 땅에서는 외국인과 나그네임을 증언하였으니

14 그들이 이같이 말하는 것은 자기들이 본향 찾는 자임을 나타냄이라

15 그들이 나온 바 본향을 생각하였더라면 돌아갈 기회가 있었으려니와

16 그들이 이제는 더 나은 본향을 사모하니 곧 하늘에 있는 것이라 이러므로 하나님이 그들의 하나님이라 일컬음 받으심을 부끄러워하지 아니하시고 그들을 위하여 한 성을 예비하셨느니라

오늘 말씀에서 믿음으로 살아가는 사람의 가장 중요한 특징 중 하나를 발견할 수 있다. 그것은 본향을 찾는 사람, 본향을 향해 나아가는 사람들 이라는 것이다.

그렇다면 본향은 어디일까?

본문에서 들어 설명한 아브라함, 이삭, 야곱, 요셉은 아직 가나안 땅에서 나그네였고, 가나안 땅에 대한 정복은 사백년 후의 일이기에 그들의 찾는 본향이 가나안 땅으로 볼 수도 있지만 16절에서 명확하게 말씀하고 있는 것처럼 그들이 찾는 본향은 땅에 있는 것이 아니라 하늘에 있는 새 예루살렘이며, 새 하늘과 새 땅을 가리킨다. 

예수님께서도 나그네 우리에게 하나님 아버지와 함께 영원히 거할 처소를 예배하시겠다고 말씀하셨다. 

[요 14:3] “가서 너희를 위하여 거처를 예비하면 내가 다시 와서 너희를 내게로 영접하여 나 있는 곳에 너희도 있게 하리라”

베드로 사도도 우리가 이 땅에서 나그네이기 때문에 육체의 정욕과 싸워야 한다고 권면했다.

[베드로전서 2:11] “사랑하는 자들아 거류민과 나그네 같은 너희를 권하노니 영혼을 거슬러 싸우는 육체의 정욕을 제어하라”

본향을 찾는 나그네 된 성도는 이 땅을 살아갈 때

힘써서 사랑하며, 섬기며, 감사하며, 베풀고 나누며 산다.

고난, 슬픔, 억울함, 답답함, 낙심 등등 어려운 일을 당하고, 마음이 괴로울 때에도 돌아갈 본향을 생각하며 인내한다.

반면에 이 땅이, 눈에 보이는 것이 전부라고 생각하면

물질에, 쾌락에, 자신의 이익에 집착한다.

뭔가 일이 잘 풀리고, 이익이 늘어나면 우쭐하고, 교만하고, 더 큰 탐욕을 가진다.

또한 뭔가 실패하고, 원하는 대로 되지 않고, 갑작스럽게 어려움을 만나면

좌절하고, 낙심하고, 분노하고, 절망한다.


하루하루 시간이 가는 것, 매년 나이를 한 살 한 살 먹는 다는 것은 본향에 갈 날이 가까워진다는 것을 의미한다. 육신에 질병이 찾아오고, 몸에 기력이 떨어진다는 것은 본향을 향해 나아가도록 나를 준비시키는 것이다. 그래서 우리는 소망을 가지고 찬양할 수 있다.

 [찬 491장]

1. 저 높은 곳을 향하여 날마다 나아갑니다 내 뜻과 정성 모아서 날마다 기도합니다 

내 주여 내 맘 붙드사 그곳에 있게 하소서 그곳은 빛과 사랑이 언제나 넘치옵니다 

2. 괴롬과 죄가 있는 곳 나 비록 여기 살아도 빛나고 높은 저 곳을 날마다 바라봅니다 

내 주여 내 맘 붙드사 그곳에 있게 하소서 그곳은 빛과 사랑이 언제나 넘치옵니다


[기도] 사랑하는 하나님!!! 본향을 행해 살아가는 자로 삼아주심을 감사합니다. 가난, 질병, 전염병, 전쟁, 계속 오르는 물가, 인간관계의 고통, 수고, 슬픔 등으로 가득한 이 세상을 살아가지만 영원한 본향을 향한 소망으로 살아갑니다. 하루하루를 믿음과 소망과 사랑과 인내로 더욱 주님 의지하며 살아가길 원합니다

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2024년 4월 셋째 주일 오전예배 대표기도 

지금도 살아계셔서 온 인류의 역사를 주관하시는 하나님 아버지!

지난 한 주간도  우리와 함께 계하셔서 인도하여 주시고, 
오늘 또한 거룩한 성일을 허락하여 주셔서 주님 앞에 나와 예배드리게 
하여 주시니 감사드립니다. 
우리들이 마음과 뜻과 정성을 모아 찬양과 감사와 영광 주님께 드립니다. 
신령과 진정으로 드리는 예배가 되기를 원합니다. 
또한 지난 한 주간도 우리의 삶을 이끌어주시고 변함없는 모습으로 
주님께 나아오게 허락하신 하나님께 경배를 드립니다. 

이 시간  믿음이 부족하여 내려놓지 못한 여러 가지 무거운 짐을 
'내 모습 그대로 받으시는 주님' 앞에 쏟아놓게 하옵소서.
우리의 삶 가운데서 주님의 뜻에 합당하지 못한 삶이 있다면 사죄의 
은총을 베풀어 주시고, 날마다 주님과 동행하는 삶을 살아가기를 원하는 
우리 모두에게 주님의 품안에 평안을 누리며, 쉼을 얻는 시간되게 하옵소서 

우리가 주님앞에 무릎를 꿇게 하셔서 한 마음 한뜻으로 주님의 뜻을 
분별하여 나아가는 영혼이 살아 있는 우리 모두가 되게 하옵소서. 
그리하여 기도와 말씀으로 믿음을 굳게 가지고 만나는 사람들에게 
예수의 사랑을 실천하게 하여 주시옵소서. 

오늘도 우리와 함께 하여 주시는 주님!
말씀으로 우리를 깨우쳐 주옵소서. 주안에서 지체인 우리가 머리로만 아니라, 
일상에서 서로를 가슴으로 이해하고, 사랑하며 품어줄 수 있게 하옵소서. 
우리의 손으로, 우리의 발로 봉사하며, 
헌신하는 삶을 기쁘게 살아갈 수 있도록 믿음을 더하여 주옵소서.

슬픔이 있는 곳에 기쁨을 심게 하시는 주님!
특별히 병중에 있는 교우들, 심약한 육신으로 힘들어 하시는 형제 자매들, 
그리고 어렵고 고난의 문제로 힘들어하는 형제들을 기억하여 주시어서
 저들에게 주님의 치유의 역사와 위로와 은총을 내려 주시사 매듭이 풀리어 
회복되어 다시 힘 있게 일어서게 하여 주시옵소서. 
우리의 눈물이 있는 곳에 주님의 위로를 내려주시고, 
우리의 땀이 있는 곳에 주님의 나라가 이루어 지게 하옵소서.

사랑이 많으신 주님! 
우리교회의 모든 기관들을 기억하여 주시고 새 힘을 주옵소서,
세워주신 당회와 모두의 마음에 함께하시고, 제직들에게도 함께하셔서 
몸 된 교회를 섬기며 살피는데 전심전력하는 종들이 다되기를 원합니다.
교회학교와 선교회에 함께하셔서, 주님께서 주신 지상명령을 잘 실천하는 
능력도 주시옵소서.

전국 방방 곳곳에 교회를 세우시고 하나님 나라가 든든히 확장되어 
마지막 때라고 부르짖는 이때에 교회가 교회다운 역할을 감당 할 수 
있도록 인도하여 주시옵소서.
지역교회가 구원의 방주역할을 감당하게 하옵소서. 
주님을 믿는 사람마다 예수 사랑의 향기가 풍기게하옵소서.

오늘 말씀을 들고 서시는 사자목사님을 능력의 장중에 붙들어 주시고 
선포하시는 말씀을 통하여 큰 은혜받고 날마다 우리의 삶이 변화된 
복된 삶으로 날마다 범사에 감사하는 일들로 채워주시옵소서. 
성령님께서 우리를 도우사  우리의 주님의 사랑을 깊이 깨달을 수 
있도록 영의 눈을 열어주옵소서.
가장 소중하고 거룩한 시간을 맞이하는 
우리 모두가 예수 그리스도 이름으로 기도합니다. 아멘 

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