노니주스 노니의효능 (항암, 항염에 좋은 노니)
요새는 입안도 자주 헐고, 금방 지치고, 구내염 같은 것도 자주 생기고
면역력이 많이 떨어진게 아닌가 싶어요
앞자리 바뀌면서 이래저래
건강 염려증이 생길 것 처럼 안좋은 곳이
하나 둘 늘어가네요
면역력 향상에 도움을 준다는
노.니 에 대해 알아보려구요
노니란 이름은 하와이어에서 유래 되었다고 해요
여러 나라에서 다양한 이름으로 불리고있는 노니
남태평양 지역의 고대문헌에 최고의 자연치료제로 기록되어있답니다
실제 안트라퀴논.세로토닌 등의 성분이 있어
소화작용을 도와주고, 통증감소와 고혈압, 암 등에
효과가 있는것으로 밝혀졌다고 하네요
실제로 각종 건강 정보프로그램에서 노니를 많이 다뤘었죠
그중에서도 만성염증에 좋은 식품으로 소개되었습니다.
만성염증이란
침묵의 살인자라고 할 정도로 자가면역질환 기능이 떨어지면서 발생하게 되는데요
이때 면역세포들이 장기나 조직을 공격해 암을 유발할 수도 있다니
무섭지 않나요??
노니의 성분 및 효능
파이토케미컬
파이토 케미컬은 식물 속에 함유된 천연화학물질 이에요
노니에는 이 물질이 풍부하게 들어 있다고 합니다.
특히 스코폴레틴이란 성분은 파이토케미컬의 한 종류인데
좁아진 혈관을 확장시켜주고 혈액순환을 원활하게 해주는 물질로
이러한 성분 때문에 염증에 도움이 되는 것이라고 합니다.
프로제로닌
이 성분은 손상된 세포의 정상화에 도움을 주는 성분으로
제로닌이 만들어지기 전 단계라고 하네요
이 성분은 상처회복이나 염증완화에 도움을 줍니다.
이리도이드
자체 치유 물질이라고 하는데요
바이러스와 세균방어 역할을 아주 훌륭하게 소화한다고하네요
손상 부위 회복에 도움을 주는 역할을 한다고 합니다.
※섭취시 주의사항
가루섭취시 하루 권장량은 1~3g
과다 복용시에는 가려움증, 설사를 동반할 수있다고 하니
섭취시 주의가 필요해요 ^^
면역력이 떨어지게 되면 여러가지 바이러스들에
취약해 질 수 밖에 없잖아요
어떤음식이든 잘 먹고 잘자고 하면 우리 몸에 좋지만
자기 몸상태에 맞게 좋은 성분 찾아서
먹는 것도 건강을 위한 방법인거같아요
건강한 몸을 위해선 공부가 필요해요 ^^
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