건강정보 :: 고관절 병원에서 알려 주는 통증 원인

고관절 병원에서 알려 주는 통증 원인

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우리가 의식 없이 쉽게 걷고 있을 수 있는 이유, 두 다리라고만 생각하시나요? 

두 다리만 건강하면 어디든 갈 수 있다는 말이 사실이긴 하지만 그보다 좀 더 중요한 곳은 바로 고관절입니다. 

일상에서 쉽게 접하기 힘든 단어이지만 고관절 통증 때문에 걷고 서고 뛰는 일이 힘들어 본 사람이라면 이곳이 얼마나 중요하고 건강해야 하는지 몸소 느끼실 거예요.

공과 소켓 모양의 고관절이 잘 돌아가야 한다.

고관절은 상체와 하체를 잇는 곳으로 상체의 무게를 하체로 전달하고 분산시킵니다. 생김새를 보면 소켓 모양의 골반뼈 안에 공처럼 둥글게 생긴 대퇴골의 골두가 들어가 있어서 이 둘 사이의 연골이 부드러운 쿠션 역할을 하여 잘 미끄러지게 만듭니다. 즉, 관절 운동을 가능하게끔 하는 것이죠. 

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이 관절 운동이 오래가려면 연골 소실이 느려야 하지만 나이가 들수록 신체 곳곳에 노화가 찾아오듯 연골도 점점 없어지고 고관절끼리 마찰이 생겨 통증을 일으키며 고관절염이 오게 됩니다. 

산소와 영양소 공급이 안 되는 대퇴골두무혈성괴사

술을 좋아하고 30-50 세대에게 흔히 보이는 대퇴골두무혈성괴사는 고관절 병원을 찾는 원인이 큽니다. 기본적으로 뼈를 생각하면 딱딱하기만 해서 어디 부러지지 않는 이상 오래도록 건강할 것 같지만 골밀도 생성 주기 및 산소와 영양공급이 충분히 되고 있는지에 따라 건강의 척도가 달라집니다. 

그렇다면 산소와 영양공급은 어떻게 이뤄질까요? 바로 혈액입니다. 혈액 공급이 원활하게 이뤄져야 건강한데 혈액순환이 잘되지 않으면 대퇴 골두에 닿아야 하는 산소와 영양이 결핍되면서 뼈조직이 죽는 대퇴골두무혈성괴사가 일어나게 되는 것입니다. 

고관절과 사타구니 쪽에 나타나는 통증 

언제부턴가 자신의 고관절과 사타구니 쪽에 묵직한 느낌이 들며, 걸을 때마다 통증이 느껴진다면 고관절 병원을 찾아야 합니다. 

방치할수록 고관절이 움직이는 범위가 서서히 줄고, 그렇게 되면 걸음걸이가 절뚝이게 되면서 보행 장애로 이어질 수 있기 때문이죠. 특히 다리를 옆으로 벌리거나 안쪽으로 넣는 동작이 어려워지고, 상태가 심한 사람은 양쪽 다리길이가 달라지기도 합니다. 

연골 노화에 따른 퇴행성 고관절염

할머니, 할아버지들을 보면 고관절염으로 걸음걸이가 늦거나 오히려 빠른 모습을 볼 수 있습니다. 연골이 닳으면서 고관절이 단단하게 받쳐주지 못해 본인의 힘보다는 중력에 의해 빨라지기도, 느려지기도 하는데요. 
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초기에는 고관절의 국소 부위에만 나타나는 통증이 움직일 때마다 마찰음이 나기도 하며, 기온에 따라 급격히 더 나빠지기도 합니다. 퇴행성 고관절염은 노화에 따른 질환이기 때문에 완전히 치료할 수 있는 분야는 아니지만 통증 없는 생활, 조금이라도 본인의 연골과 관절로 지내기 위한 목적을 가지고 고관절 병원에서 그에 맞는 치료법을 시작해야 합니다. 
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고관절 통증, 병원에서 어떤 치료를 할까?

① 대퇴골두무혈성괴사
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일단 대퇴골두무혈성괴사가 진행되면 보존적 치료를 먼저 시도해보지만 어느 정도 심각한 상황에 이르면 수술이 보다 빠른 치료 효과 기대에 부응할 수 있습니다. 대퇴 골두가 함몰되지 않은 상태에서는 대퇴 골두를 그대로 유지하고 수술하게 되며, 여기에 구멍을 뚫어 혈액순환이 가능케 하는 수술 방법입니다. 물론 이 치료 단계는 괴사 범위가 작고 초기일 경우에 해당됩니다.  ​

상당수 진행 범위가 크고 대퇴 골두의 손상이 많이 되었다면 인공관절치환술이 적절할 수 있습니다. 손상된 관절뼈를 제거하고 특수 금속과 플라스틱 재질로 된 인공관절을 삽입하여 관절 기능을 잃은 고관절을 회복할 수 있습니다. 

​ ② 퇴행성 고관절염
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퇴행성 고관절염의 치료 목적은 고관절의 기능을 유지시키며 통증 없는 생활을 지속하는 데 있습니다. 처음에는 휴식, 물리치료, 약물치료, 운동치료 등의 보존적 치료를 실시하면서 증상이 나아지는지 살펴보고, 이 치료에도 별다른 경과를 보이지 않는다면 전문의의 판단에 따라 수술을 고려해 볼 수 있습니다. 

​ 마찬가지로 손상 범위에 따라 대퇴 골두의 끝을 잘라 그 위치를 옮겨 비교적 건강한 연골과 맞물리도록 면적을 넓히는 수술과 이 방법조차 쓸 수 없을 정도 손상 범위가 심한 상황이면 인공관절치환술을 고려할 수 있습니다. 

​ 할 수 있는 것으로 고관절 통증 예방하기 

무엇보다 고관절에 대해 잘 아는 전문의를 만나 질환과 치료에 대한 자세한 상담 후 결정하는 것이 진료의 올바른 방법일 것입니다. 통증으로 인한 고관절 병원 내원 시 너무 부담 갖지 마시고 평소 고관절의 혈액순환을 좋게 하는 스트레칭 및 운동을 꾸준히 해주셔서 질환을 예방해 주세요.
​① 비타민D
고관절을 튼튼하게 하기 위해서는 뼈 건강에 주력해야 합니다. 비타민D를 얻기 위해서는 적어도 하루에 한 번 외출하여 햇볕을 쬐고 우유, 멸치 등의 생선류를 섭취하는 노력이 필요하겠습니다. 
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② 꾸준히 끊기지 않는 운동이 더욱 좋습니다. 하루에 한 시간씩 무리하게 할 필요 없이 본인이 할 수 있는 만큼 적정선에서 매일매일 조금씩 실천하여 쌓이는 축적의 힘이 큰 것이지요. 무릎이나 다른 관절이 무리하지 않도록 수영, 30분 정도의 걷기 운동만으로도 고관절 통증을 예방할 수 있습니다

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