중장년층의 고질 병 고혈압의 전조증상및 원인

고혈압의 전조증상및 원인

 

 

 

 

고혈압?

 

고혈압은 우리나라 3대 성인병으로

불릴만큼대표적인 성인 질병입니다.

고혈압은 뚜렷한 증상이 없어

 자신도 모르게 지내다가

우연히 신체검사나 진찰 중

 발견되는 경우도 적지 않습니다.

 

고혈압은 ‘소리없는 죽음의 악마’라고

 할 정도로 증상이 없는 경우가 대부분입니다.

간혹 증상이 있어서 병원을 찾는 경우는

 두통이나 어지러움, 심계항진,

피로감 등의혈압상승에 의한 증상과

코피나 혈뇨, 시력저하, 뇌혈관 장애증상,

 협심증 등 고혈압성 혈관질환에

의한 증상에 의해서이며,

​종종 이차성 고혈압의 경우

​원인 질환의 증상 때문입니다.

 고혈압의 원인

 1.가족력
 
 양친이 모두 고혈압이면 자녀 80%

양친중 한쪽이멵 자녀 25~40% 발생한다
 

 2.나이
 
 남자 55세이상~여자 65세이상되면 혈압이 올라간다
 

 3.운동부족
 
 운동은 심장을 튼튼하게 하나 운동부족은 고혈압을 상승시킨다
 

 4.비만
 
  살이 찌면 혈압이 올라간다 비만인은 정상인의 3배이상 고혈압 잘걸린다
 

 5.흡연
 
 담배속 니코틴이 혈관 딱딱하게 하고 고혈압을 유발시킨다
 

6.저 칼륨
 
칼륨의 섭취가 적으면 염분이 체내에 쌓이고 고혈압 위험 증가한다
 

 7.소금
 
 과다 하루 20그램이상의 소금 섭취하면 고혈압 걸리기 쉽다
 

 8.염분 과민반응
 
 소금이 너무 적어도 피의 양이 늘어서 혈압올라 간다
 

 9.알코올 과다 섭취
 
 하루 서너잔마시는 사람은 고혈압 생길 확률이 높다
 

 10.스트레스
 
 스트레스로 인해 아드레날린의 분비가 늘어나 혈압 올라간다
 

*기타 신장질환, 갑상선 질환 ,혈관의 기형,임신,약물,등이 혈압을 올리게 됩니다.

 고혈압 측정

고혈압은 혈압을 측정하여 진단합니다.

혈압은 변동이 있고 여러 원인으로

 상승 할 수 있으므로

한번 측정해서 판단하기 어려우며

두 번 이상 외래를 방문하여

 측정한 혈압이 수축기 140이상 이거나 혹은

이완기가 90mmHg 보다 높으면 고혈압으로 봅니다.

가정에서 전자 혈압기로 혈압을 측정한 경우는

수축기 135이상이거나 혹은 이완기 85이상일 때

고혈압으로 볼 수 있습니다.

(수축기 혹은 이완기 둘 중 하나만 높아도 고혈압에 해당 됩니다.)

​고혈압의 전조 증상

 

고혈압은 초기에는 증상을

발견하기 어려울 정도로 무증상인 경우가 많습니다.

 

 1.아침에 일어나면 머리뒷쪽이 무거우며,

​머리가 개운치 못하고 통증이 있는듯 하다.
 

  2.코피를 흘리는 일이 많아지고,
 

  3.말을 더듬거나 어눌해지는 언어 장애가 나타남
 

 4.손과 발에 혈액순환이 나빠져서 손발이 저리다
 

 5.​시력장애도 나타날 수 있다고 해요.
 

 6.산성식품을 과다 섭취하여

주로오는 비만증 및 환절기로인한 스트레스,

긴장, 감정의 동요 등으로

 갑자기 얼굴이 창백해진다.
 

 7. 평소 목이 뻣뻣한 느낌이 자주 든다
 

 8. 갑자기 극심한 두통으로 머리가

어지럽고 전신 발작, 구토 증상이 발생하며,
 
 

몸의 한 쪽 부분이 마비되기 시작하면서

의식이 점점 흐려진다고 합니다.

의식 저하로 혼수 상태까지 이어진다면

사망 확률이 높다고 하는데요,

 

뇌출혈 증상이 일어나면

의식이 있을 때 바로 병원으로 이송하여

조속히 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다고 합니다.

 

 고혈압환자의 주의 할점

 
 1.모든일에 흥분하지 말고 열올리거나

다혈질적인 행동을 삼가하여 마음을 가라 앉힌다.
 

 2.급격한 기온변화를 조심하고 뜨거운욕탕같은

 과도한 체온을 변화시키는것을 삼가한다.
 

 3,식이요법과 함께 꾸준한 운동으로 지방을 태워야 한다.
 

 4.만약 운전한다면 속도를 완전히 낮추어 부담없이 천천이 다닌다.
 

 * 생각이나 행동을 가라 앉히는것으로 고혈압 환자가 격는

돌발사태를 상당이 예방할수도 있다고 한다.